Le(v)ensVreugde voor jong en oud

Als ontbijtje, deel van het ontbijt of als tussendoortje in voor- of namiddag, het kan allemaal. Snel klaar en nog lekker en gezond ook! Was brauchen Sie? Wat heb je nodig?  1 avocado (Schil eraf halen en de pit gaan we ook niet opeten, dus daar doe je maar wat anders mee.) 1 appel (klokhuis eruit halen; eventueel schillen, is niet noodzakelijk, kies je zelf) 1 kiwi (geschild) chiazaad gember naar believen (vb 1 cm 3  in iniminiblokjes gesneden) rijstdrank (of amandeldrank of kokosdrank of...) muesli of crunch of havermout,... Doe alle ingrediënten in de blender. Tip: Doe eerst de zachte vruchten in de blender, nadien de hardere, dat mixt gemakkelijker. Chiazaad en gember toevoegen. Meestal is dat niet smooth genoeg om verder gemixt te kunnen worden en voeg je best nog wat vloeistof toe, zoals vb rijstdrank. Maak het zo smeuïg of iets lopender als je zelf wil. Bij dit papje kan je in de mix zelf nog havermout toevoegen of gemixte nootjes. Giet in een kom of een diep

Vermits ik al een hele tijd (opnieuw) rondloop met herbruikbare en tot in het oneindige (tot de tijden daarin voorgoed zijn veranderd) omruilbare plastic winkeltassen in m'n handtas en dat totaal niet in mijn duurzaamheidsfilosofie en liefde voor onze planeet past - heb ik mijn naaimachien nog eens bovengehaald. Dringend tijd om ze weer om te ruilen voor stoffen tassen. Op zoek naar een stofke in mijn arsenaal, kwam ik uiteindelijk uit op een rok die ik ooit maakte in het naaiatelier bij Heidi Verniers.  Tof modelleke, geen ideale stof hiervoor wat motief en lichtheid betreft, maar dat is het toen geworden (eigen keuze; iets met gemakzucht en vooral zin in ruitjes). Ik hou wel van ruitjes en voor een draagtas is dat prima. Wegschenken kon ook nog, maar geen kat die dat draagt, toch?      ... MEANWHILE - ONDERTUSSEN ... 😂                 Aaaahhh, die katten van tegenwoordig ook. Ok, roksken uit elkaar halen tot 2 vierkanten en een rits. Klaar. Eén daarvan gebruike