Le(v)ensVreugde voor jong en oud

'kHeb nog eens ne groene smoothie gemaakt, da's alweer eventjes geleden. Groene bladgroenten zijn namelijk goed voor vanalles en nog wat, om te beginnen voor soms het ijzergehalte, soms het magnesiumgehalte in je bloed, de aanmaak van rode bloedcellen (dus ook goed voor het zuurstoftransport in je lichaam, want dat gebeurt door het bloed), je immuunsysteem, je huid,... voordelen zat. Met wat fruit erbij krijgt het geheel een zoeter smaakje en variëren kan zoveel je wil. Niet alles combineert even goed, dus da's even uitproberen. Ik had wel zin in spinazie en/of veldsla. Dat hebben we echter niet in huis. En hoewel de winkel niet veraf is, kies ik toch voor wat we in huis hebben aan bladgroen en wat ik er mee in wil draaien, dit keer zijnde: - slamix - verse kervel - 2 bananen - 1 appel - chiazaad (heeft ontzettend veel voordelen!! Let wel: zou ook de bloeddruk verlagen doordat het bloedverdunnend werkt. Chiazaad kan je zo gebruiken en kan je ook eventjes

Vakantie . Wat gaan we daar mee aanvangen?.... Een tijdje terug zag ik iets passeren dat me wel interesseerde: de klimtoren in de Schorre te Boom, Antwerpen. Moet je weten, ik heb hoogtevrees en ik ben niet de enige in het gezin, dus misschien lijkt je dat niet relevant. Voor mij eigenlijk integendeel. Een beetje uitdaging is grensverleggend . Bovendien is die hoogtevrees geen constante, ik heb het ergens onderweg opgelopen (ben er niet mee geboren) dus ik kan er ook weer vanaf én ik heb ook een goeie portie scouts- en chirobloed . Jawel, ik deed beide. Reserveren is handig voor zo'n activiteiten, dus eerst maar eens even kijken wat de mogelijkheden zijn en kijken wanneer we er terecht kunnen. Op de  website van INTENSE  las ik dat we de dag zelf nog konden gaan. Yes! Er zijn drie mogelijke starttijden en de laatste lukt ons prima. De prijs is in overweging genomen, het aantal mensen, even gehoord bij elk gezinslid - inclusief de hoogtevreesmensen - en voila, we gaan dat gewoon