Le(v)ensVreugde voor jong en oud

Wat een smurrie eten mensen toch! Groene koeienvla! Jakkes! Maar met de juiste toverspreuk wordt alles beter! Voor een lekker stevige hap, alles in de blender! Voor deze mix neem je: 1 banaan - 1 avocado - 2 volle handen veldsla - chiazaad (niet mee overdrijven, een beetje is voldoende) - een restje gemixte cashewnoten - kokos-amandeldrank (en wat ik niet in huis had: een appel en blauwe bessen) Een hapje dat er zo wel in gaat, maar als ik nog een appel had liggen (de laatste heeft de vorige dag niet overleefd), dan had ik die er ook nog mee ingedraaid. Een appel maakt alles beter weet je, vaak een verfrissende en afwerkende toevoeging aan zulke knabbels. Blauwe bessen hadden het ook wel goed gedaan bij deze combi, maar dan wel als garnering (er bovenop, om af te werken) en niet mee in de mix. Groene (blad)groentjes zijn onontbeerlijk voor een algemene goede gezondheid en voor een goede weerstand. Wat voor veel geldt, is ook in de keuken van toepassing en zeker ook voor ...

Eindelijk heb ik dien tsjoep een keer uitgeprobeerd. Dat ligt hier al jaren onaangeroerd, dus dat werd hoog tijd. Jaren geleden was ik veel frequenter - zeg maar meer gefocust, dat ging zowaar vanzelf - bezig met duurzaamheid en ecologie en dergelijke. Toen zijn er al weleens de selfmade katoenen maandverbandjes gepasseerd. En ook weer opgeborgen. De doorsnee maandverbanden bestaan vandaag de dag nog steeds uit moeilijk afbreekbare, vaak synthetische materialen. Dat zorgt voor een hoop schadelijk afval voor het milieu, het is weinig ecologisch, weinig duurzaam en het kostenplaatje ligt vermoedelijk iets hoger dan wanneer je voor duurzamer kiest. Je kan bij alles stilstaan, want ook herbruikbare maandverbanden moeten gefabriceerd worden en gaan ook mee de wasmachine in (water, elektriciteit). Het materiaal waarvan het gemaakt wordt is, voor mij dan toch, echter wel doorslaggevend, zowel voor onze planeet als voor je eigen lichaam. Eén van de opties voor duurzamer mens...

Zo'n centrifuge da's toch een ding he. In een handomdraai heb je o.a. een lekker glaasje gezond klaar, de afwas is even zo snel gedaan. Veel milieuvriendelijker en ecologischer (en ook vullender en rijker) zou zijn het fruit gewoon zo op te eten, absoluut mee akkoord. Toch heeft zo'n glaasje versgeperst nog iets extra's, alsof je nog dubbel zo hard kan genieten van de smaken die vrijkomen en je je smaakpapillen extra kan verwennen. Voelt ge uw speeksel zijn werk al doen? :-p Tijdens deze herfstmaanden kunnen we zeker extra vitamientjes gebruiken en niets is beter dan seizoensvruchtjes en -groentjes te nemen. Bij alles kan een kanttekeningske natuurlijk... want appelsienen, die gaat ge hier niet vinden als we ze niet invoeren. Op dit moment dan toch. Zoals het klimaat aan het keren is, zou dat weleens ooit anders kunnen zijn. Maar swat. 't Is lekker, 't is gezond en 't heeft nog schoon kleurkes ook. Voor deze mix mixt ge (jij en je zijn blijkbaar even ...